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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik/Bewegung/Körpererfahrung

Lernen Sie mit Pilates ein Ganzkörpertraining kennen, das Sie herausfordert, aber nicht überfordert.
„Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 1

Do. 19.09.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 23.01.2020

Lernen Sie mit Pilates ein Ganzkörpertraining kennen, das Sie herausfordert, aber nicht überfordert.
„Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 1

Do. 19.09.2019 (18:20 - 19:20 Uhr) - Do. 23.01.2020

Gut für – alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 2

Di. 10.09.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 10.12.2019

Gut für – alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 2

Di. 10.09.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Di. 10.12.2019

Gut für – alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen geeignet, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 1

Do. 12.09.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 16.01.2020

Es erwartet Sie eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Entspannung. (Wieder-)Einsteiger sind herzlich weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 1

Mo. 09.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Bei romantischen Hawaii-Klängen den Alltag hinter sich lassen, Stress abbauen und ent-spannen bei harmonischen, tänzerischen Bewegungen. Erlernen Sie weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 1

Di. 10.09.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Di. 21.01.2020

Aroha ist ein unkompliziertes und effektives Ganzkörpertraining im ¾-Takt. Es festigt alle wichtigen Muskeln, führt zu innerer Ausgeglichenheit und weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle, Gesundheitsraum 1

Mo. 23.09.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mo. 20.01.2020

Plätze frei - Anmeldungen möglich
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Dezember 2019